De recepten van Sandra
Alle recepten van Sandra
Zoek snel en makkelijk een recept uit de app van Sandra Bekkari.
25
recepten /
30
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Geen resultaten gevonden
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Les Filles Rouges
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Les Filles Rouges
2
portie(s)
60
minuten
Glutenvrij
Courgettebootjes met rundergehakt en geroosterde tomatensaus
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Les Filles Rouges
2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Powerbowl met zalm, avocado, quinoa en crispy chili oil
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Les Filles Rouges
2
portie(s)
135
minuten
Glutenvrij
Eiwitrijke chiapudding met mango, rode vruchten en munt
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Les Filles Rouges
4
portie(s)
20
minuten
Homemade flatbread met hummus, grillkaas en granaatappel
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Les Filles Rouges
10
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
FODMAP Muffins met spread van aardbeien en tijm
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
12
portie(s)
75
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Pralines met gepofte quinoa, sesamzaadjes en zout
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
6
portie(s)
140
minuten
Lactosevrij
FODMAP No bake cheesecake
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Exotische crumble met kokos, framboos en ananas
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
6
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
FODMAP Kaasgebakjes uit de oven met coulis van mango
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
10
portie(s)
30
minuten
FODMAP Crunchy granola met citrus en gember
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
15
portie(s)
100
minuten
Glutenvrij
FODMAP Crunchy chocolate peanut butter bark
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
6
portie(s)
95
minuten
Glutenvrij
FODMAP Chocolademoussetaartjes
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Thaise waterzooi
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
25
minuten
Glutenvrij
FODMAP Witloofbootjes met kalfsgehakt, gedroogde ham en crème van pastinaak
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Stir fry met rundsfilet, boontjes en koolrabi
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
28
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Pizzawrap met prei, ricotta en scampi
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
55
minuten
Lactosevrij
FODMAP Traybake van geroosterd witloof, sinaas en kippenboutjes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
40
minuten
Glutenvrij
FODMAP Traybake van zalm met mosterd-tijmsaus, wortel en knolselder
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
45
minuten
Glutenvrij
FODMAP Gemarineerde drumsticks met pastinaak en witloof-appelsiensalade
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
FODMAP Naanpizza met ricotta en courgette
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Hasselback van varkenshaasje met mozzarella en kruidensalsa
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
40
minuten
FODMAP Fishsticks met frisse taboulé en munt-yoghurtsaus
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
FODMAP Plaattaart met gegratineerd witloof, ham en cheddarkaas
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
FODMAP Zalm in een romig sausje van geroosterde paprika en spinazie
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij
FODMAP Ovenschotel met spinazie, kalfsgehakt en pastinaak
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
80
minuten
Lactosevrij
FODMAP Drumsticks met frietjes van ananas, munt en lente-ui
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Lamskoteletjes met kruidenkorst
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Zeewolf in 't groen met puree van pastinaak en veldsla
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
15
minuten
Glutenvrij
FODMAP Salade prosciutto, radicchio, meloen en pecorino
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
10
portie(s)
25
minuten
Glutenvrij
FODMAP Glutenvrije kaasbroodjes
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
12
portie(s)
50
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Pittige gamba's uit de oven
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
20
portie(s)
60
minuten
FODMAP Tonijnballetjes met een fris dipsausje
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
6
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Sla-cupjes met verse, handgepelde garnalen en avocadomayonaise
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
15
portie(s)
50
minuten
FODMAP Apero lollipops met spinazie, kippengehakt en dipsausje
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
4
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Ceviche van sint-jakobsvruchten met granaatappel
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
FODMAP Hartige wafels met groene kruiden, gerookte zalm en zure room
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
FODMAP Quinoasalade met gegrilde wortelen, sinaasappel en pecorino
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
6
portie(s)
38
minuten
Glutenvrij
FODMAP Miniquiche met rode biet en brie
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Coleslaw met pindadressing en koriander
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
14
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
FODMAP Blini's met groene kruiden, tzatziki en radijsjes
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
1
portie(s)
10
minuten
Glutenvrij
FODMAP Allround vinaigrette
bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
1
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Basilicumdressing
bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
1
portie(s)
10
minuten
Glutenvrij
FODMAP Chimichurri
bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
1
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Tahindressing
bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
FODMAP Hartige boekweitpannenkoeken met basilicum en hummus van zongedroogde tomaten
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
FODMAP Bretoense pannenkoek met witloof, druiven, brie en tijm
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
1
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
FODMAP Hartige granola
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
20
minuten
FODMAP Chia-omelet met verse kruidenkaas
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
FODMAP Witloofsalade met krokante ham, Parmezaanse kaas, noten en romige mosterddressing
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
8
portie(s)
65
minuten
Lactosevrij
FODMAP Wortelcake met sinaas
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
8
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
FODMAP Gember-citroencupcakes
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
130
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Happy blue monday parfait
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
10
portie(s)
17
minuten
Lactosevrij
FODMAP Geroosterde noten met speculaas en gedroogde veenbessen
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
9
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij
FODMAP Granenkoekjes met chocolade
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
FODMAP Chocolademugcake met pindakaas
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
4
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
FODMAP Ontbijtrepen met veenbessen
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Oeuf en cocotte
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
1
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
FODMAP Granola met skyr en compote van diepvriesbessen
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Skyr met compote van rabarber, aardbeien en geroosterde blanke amandelen
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Omelet met zoete aardappel en cottagecheese
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Chocoladesmoothiebowl met pindakaas en blauwe bessen
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
FODMAP Eggs benedict
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
FODMAP Rawnola met chocolade, sinaas en fleur de sel
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Roerei met zalm, jonge spinazie en bieslook
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
5
minuten
Lactosevrij
FODMAP Havermoutsmootie met ananas, kaneel en amandelen
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
1
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
FODMAP Noten-zadengranola met pindakaas
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
1
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
FODMAP Noten-zadengranola met pindakaas
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
730
minuten
Lactosevrij
FODMAP Overnight oats met blauwe bessen, noten en chocolade
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
ontbijt
Foto
Foodstylist
4
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
FODMAP Pannenkoekjes met cottagecheese en compote van blauwe bessen
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
730
minuten
Lactosevrij
FODMAP Sneaky snickers overnight oats
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
FODMAP Turkish eggs met fetacrème en harissaolie
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
FODMAP Hartige wafels met Parmezaanse kaas en tomaat
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
6
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Ijsjes met banaan en pindakaas
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
FODMAP Parmezaan-gehaktballetjes in een romig mosterdsausje met lentegroenten
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Gemarineerde visbrochette met komkommerslaatje
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
6
portie(s)
38
minuten
Glutenvrij
FODMAP Miniquiche met boontjes, kerstomaatjes en feta
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
FODMAP Frisse quinoasalade met edamame, ananas, chili en kip
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
6
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Oopsies met blauwe bessen
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
1
portie(s)
60
minuten
Lactosevrij
FODMAP Havermout-proteïnebrood
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
24
portie(s)
70
minuten
Lactosevrij
Fruity energy bites
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Kipgehaktballetjes met perzik en basilicum
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Les Filles Rouges
8
portie(s)
85
minuten
Glutenvrij
Chocoladevijgen na Pasen
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
8
portie(s)
30
minuten
Pakketjes met mini asperges en parmaham
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
4
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Meloensalade met pistache, basilicum-dragondressing en lamsgehaktballetjes met feta
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
5
portie(s)
15
minuten
Glutenvrij
Creamy erwtjes-salade
bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
6
portie(s)
35
minuten
Glutenvrij
Lijnzaadbroodjes met avocado en zalm
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
12
portie(s)
55
minuten
Lactosevrij
Healthy carrot cake met cream cheese frosting
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
6
portie(s)
40
minuten
Cheesy tacosnack met paprika en gehakt
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
2
portie(s)
55
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Raapjes uit de oven met kruidensalsa en gebakken vis
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele
2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Zoeteaardappelstoemp met een gepocheerd eitje en pistachedukkah
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele
