De recepten van Sandra
Alle recepten van Sandra
Zoek snel en makkelijk een recept uit de app van Sandra Bekkari.
25
recepten /
30
2
portie(s)
55
minuten
Lactosevrij

Zomers gehaktbroodje met paprika en groene groenten
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Oosterse zalm met broccolini, paprika en worteltjes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
AF Gemarineerde zalm met sinaas en sugarsnaps
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Lauwe salade van geroosterde groenten, jonge spinazie en eitje
hoofdgerecht
Foto
Foodstylist

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
TMX Detox seldersapje
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
3
minuten

Glutenvrij
Ontbijtsmoothie met blauwe bessen
ontbijt
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
TMX Amandelgebak met blauwe bessen
dessert
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Rooiboslatte
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
39
minuten

Glutenvrij
Rosbief met koolrabisalade, sinaasappel en bearnaisesaus
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
20
minuten

Volkoren roggetoast met avocado, feta en tomaat
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Smoothie met bessen, banaan en aardbei
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
10
minuten

Glutenvrij
TMX Powersmoothie met avocado, mango en gember
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

dessert
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
60
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Kip tikka masala uit de oven met geroosterde groenten
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Wortelsoep met linzen en mandarijn
soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Minestronesoep
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
135
minuten

Glutenvrij
Eiwitrijke chiapudding met mango, rode vruchten en munt
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
AF Kip tikka masala met geroosterde groenten
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
50
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
TMX Snelle confituur van blauwe bessen en frambozen
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

dessert
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
30
minuten

AF Tempura van broccoli, avocado en wasabimayonaise
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

4
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Dutch baby met sinaasappel en ahornsiroop
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
15
minuten

Glutenvrij
Salade met burrata, kersen met basilicum en rucola
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten

Glutenvrij
Zuiderse kabeljauw uit de oven met erwtenpuree
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

5
portie(s)
50
minuten

Glutenvrij
Soep van geroosterde pompoen
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

12
portie(s)
20
minuten

Glutenvrij
Gevulde champignons met geitenkaas en pesto
hapje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
10
minuten

Havermoutpap met braambessen, pure chocolade en hazelnoten
ontbijt
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten

Glutenvrij
TMX Ovenschotel met cajunzalm met wortel en bloemkoolgratin
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
TMX Bosvruchtenmousse met avocado
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
15
minuten

Crackers met spread van erwten, munt en pistache
lunch
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij

TMX Butternutsoep met tomaat, wortel, curry en gember
soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
85
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Pompoencake
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
5
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Infusie met braambessen en tijm
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten

Glutenvrij
Tortilla met honingtomaatjes, jonge spinazie en ricotta
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
AF Lauwwarme salade met wortel, kip en granaatappel
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

4
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Havermoutpistoletjes met bessenconfituur
ontbijt
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
30
minuten

Glutenvrij
Spiesjes van chicken tikka masala met sperzieboontjes en tomatensalsa
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten

TMX Gevulde kipfilet met pesto van rucola, Italiaanse ham en pizzaiola
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

10
portie(s)
70
minuten

Glutenvrij
Kokosballetjes met noten en chocolade
tussendoortje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Kabeljauw uit de oven met kruidenkorst, asperges en zeekraal
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
5
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Infusie met aardbei en roze peper
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Zalm in een romig sausje van geroosterde paprika en spinazie

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Açaibowl met sojayoghurt, bessen en pistachenootjes
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij

AF Frisse curry met mango, edamame en scampi
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Zalmbrochette met ratatouille, ijsbergsla en volkoren rijst
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
20
minuten

Pastasalade met rucolapesto, groene groenten en Parmezaanse kaas
lunch
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
30
minuten

Glutenvrij
Veggie vol-au-vent
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

ontbijt
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij

Garnalensalade met mango en kurkumadressing
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
35
minuten

Glutenvrij
Mooie meid met amandel-kruidenkorst, puree van spitskool en geroosterde tomaatjes

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

3
portie(s)
495
minuten

Glutenvrij
Krokante taartjes met Griekse yoghurt en vers fruit
dessert
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
730
minuten

Sneaky snickers overnight oats
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Bugs Bunny powersapje
tussendoortje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
50
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Soep van geroosterde wortel en venkel met gember
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij

Krokante kalkoen met wortel en knolselderpuree
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
45
minuten

Quinoa-ontbijtkoekjes
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
10
minuten

Glutenvrij
Aardbeiencoulis met Griekse yoghurt en granaatappelpitjes
dessert
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
10
minuten

Glutenvrij
Provençaalse havermoutomelet met pecorino en rucola
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij

Madrascurry met kalkoen, wokgroenten en paksoi
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

tussendoortje
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

2
portie(s)
45
minuten

Glutenvrij
Lasagne van zoete aardappel met gerookte zalm, broccoli en ricotta
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Baveuse omelet met tomaat en grijze garnalen
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hapje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

5
portie(s)
30
minuten

Glutenvrij
Quinoakoekjes met chocolade
tussendoortje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

lunch
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

6
portie(s)
45
minuten

Glutenvrij
AF Luchtige eimuffins met courgette en zongedroogde tomaatjes
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

10
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij

Powerbar van banaan, havermout en gedroogde abrikozen
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
AF Oosterse kippenballetjes met prinsessenboontjes en paksoi
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
15
minuten

Crackers met spread van erwten, munt en pistache
lunch
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

4
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Ceviche van sint-jakobsvruchten met granaatappel
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Stoofpotje van lamsmerguez, venkel, kerstomaat en witte wijn

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten

Glutenvrij
Quinoasalade met jonge bladspinazie
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Chiapudding met mangomousse
tussendoortje
Foto
Foodphoto, The Fresh Light
Foodstylist
Manon Goffin, Bieke Santens, Els Sirejacob, Manon Van Aerschot

2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Peulvruchtensalade met manchego en tuinkruiden
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
70
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Rolletjes van Chinese kool met gehakt met tomatensaus
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
155
minuten

Glutenvrij
TMX Kaastaart met rode vruchten
dessert
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Wok van Chinese kool met sobanoedels en kalfsgehakt
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere
