De recepten van Sandra
Alle recepten van Sandra
Zoek snel en makkelijk een recept uit de app van Sandra Bekkari.
25
recepten /
30
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Gekaramelliseerde venkel met geitenkaas en blauwe druiven
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
50
minuten
Glutenvrij
Pittige zalm met broccolipuree en gebakken boerenkool
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
30
minuten
TMX Franse uiensoep met spelttoast en kaas
soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Provençaalse mosselen met frietjes uit de oven
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
TMX Soep van zoete aardappel en wortel met kruidige kikkererwten
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Glutenvrij
Gevulde zoete puntpaprika’s met zuiderse quinoa
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
Portobello’s met spinazie en geitenkaas
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
Spruitjes uit de oven met appel, kalfsmedaillon en mosterdsaus
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
55
minuten
Pasta pesto met geroosterde spruitjes
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Glutenvrij
Hamburgertjes met zoete aardappel en een fris sausje
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

4
portie(s)
80
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Energiereep met dadels en noten
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

hoofdgerecht
Foto
Foodstylist

10
portie(s)
17
minuten
Kruidige kaascrackers
hapje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
30
minuten
Salade met gegrilde broccolini en krokante geitenkaasjes
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Kip met citroen met salsa verde, prinsessenboontjes en tomaat
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Ratatouille van aubergine met feta
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Groentecouscous met gemarineerde inktvisringen en pompelmoes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten
Glutenvrij
Kip met ananas uit de oven met munt-amandeldressing
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
50
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Zalm gemarineerd in sojasaus met paksoi, prei en zilvervliesrijst
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Stoofpotje met tomaat, aubergine en mozzarella
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

5
portie(s)
20
minuten
Wortelsoep met frisse, fruitige toets
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

4
portie(s)
10
minuten
Glutenvrij
Fruitsoepje met vanilleyoghurt
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
30
minuten
AF Naanpizza met ricotta en courgette
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

dessert
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

4
portie(s)
165
minuten
Lactosevrij
Energy proteïne bar
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Snelle groentepasta
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

1
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Sidedish met broccoli en bloemkool
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Scampi met asperges en paksoi
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

1
portie(s)
20
minuten
TMX Spinaziesoep met kaas-sesamcrackers
soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

5
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
TMX Bloemkoolsoep met geroosterde hazelnoten
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
55
minuten
Speltpasta met butternutcrème, pecorino en jonge spinazie
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
80
minuten
Lactosevrij
Raw chocoladetaart met sinaasappel
dessert
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

4
portie(s)
20
minuten
TMX Groene minestrone met feta
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Glutenvrij
AF Schotel met zalm, zoete aardappel en saus van zuiderse groenten
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

lunch
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
130
minuten
Glutenvrij
TMX Softijs van banaan en chocolade met kokos en blauwe bessen
dessert
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
Omelet met zoete aardappel en cottagecheese
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
Kalkoen met appelmoes, groentefrietjes en veldsla
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

3
portie(s)
130
minuten
Glutenvrij
Mangololly's
dessert
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

3
portie(s)
55
minuten
Glutenvrij
Amandelquiche met pompoen en pancetta
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
TMX Tortillachips
hapje
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Gemarineerde zalm met sinaas en sugarsnaps
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Kruidige quinoa met zuiderse groenten en manouri
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

tussendoortje
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

2
portie(s)
70
minuten
Glutenvrij
Zalm in peperkorst met gepofte aardappel
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
Kip à l'orange met wokgroenten
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
40
minuten
Glutenvrij
TMX Koolvishaasje in papillot met groenten en peterseliekrielaardappeltjes
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten
Gemarineerde aardbeien met mascarpone en speculaas
dessert
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

2
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Stoofpotje met pastinaak, pompoen en kikkererwten
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

1
portie(s)
10
minuten
Dip van artisjok met chili
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

9
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
TMX Cashew-sesamkoekjes met gember en chocolade
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten
AF Plattaart met gegratineerde witloof, ham en cheddarkaas
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Glutenvrij
Pladijs met bloemkool, kaassaus en jonge worteltjes
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Varkensmignotte met pastinaakpuree, champignons en tijm
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
25
minuten
Spinaziewrap met bietenspread en gerookte zalm
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Koolvishaasje in papillot met groenten en peterselie krielaardappeltjes
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Thaise mosselen
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
TMX Penne arrabiata
hoofdgerecht
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Thaise curry met scampi, paprika en courgette
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

2
portie(s)
15
minuten
Volkoren speltbrood met eiersalade, bieslook en tomaat
lunch
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Açaibowl met vers fruit, noten en zaden
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
Courgetti met burrata, prosciutto en een saus van zongedroogde tomaatjes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Perzikchutney met kipgehaktballetjes en komkommersalade
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Glutenvrij
Ovencaprese met kalkoenblokjes, courgette en kastanjechampignons
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
70
minuten
TMX Broodpudding
tussendoortje
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

2
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
Gegrilde witte asperges met gandaham en Parmezaanse kaas
hapje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Rode curry met scampi en groenten
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Glutenvrij
Zalm caprese met peultjes en jonge worteltjes
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
Knapperige salade met falafel en tzatziki
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Kleurrijke salade met zalm, zoete puntpaprika en mango-chilidressing
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Glutenvrij
Varkensmignonette met mosterdsaus, gekaramelliseerde spruitjes en blauwe druiven
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
10
minuten
Glutenvrij
TMX Havermoutsmoothie met peer, kaneel en amandelen
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Gemarineerde drumsticks met pastinaak en witloof-appelsiensalade
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Glutenvrij
Spaghetti courgetti à la bolognese
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

