De recepten van Sandra
Alle recepten van Sandra
Zoek snel en makkelijk een recept uit de app van Sandra Bekkari.
25
recepten /
30
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten

Glutenvrij
Salade geitenkaas met meloen, rode bietjes en kruidige cashewnoten
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Lentecurry met groene asperges, erwtjes en kip
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

TMX Frisse curry met mango, edamame en scampi
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten

Glutenvrij
Zuiders kalkoenstoofpotje
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
60
minuten
Lactosevrij

Spelt-havermoutbrood met pompoenpitten en veenbessen
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

10
portie(s)
15
minuten

Glutenvrij
AF Kokosrotsjes met pure chocolade
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
TMX Curry van scampi met zoete aardappel en spinazie
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

5
portie(s)
20
minuten

Glutenvrij
Soep van zoete aardappel
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

TMX Dip van geroosterde pompoen
hapje
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

1
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij

Powergranola met gepofte spelt, gember en vanille
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten

Glutenvrij
Zalmbrochette met erwtenpasta en spinazie-muntpesto
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
30
minuten

Glutenvrij
Kipfilet in een romig sausje met spinazie en zongedroogde tomaatjes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Stoemp van zoete aardappel met prei en pittige gehaktballetjes

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Oosterse scampi uit de oven met bimi, groene asperge en zoete puntpaprika

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten

Glutenvrij
AF Oosterse paprikaquiche met shiitakes en paksoi
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

15
portie(s)
30
minuten

AF Falafelballetjes met verse tuinkruiden en tzatziki
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
180
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Homemade notenbrood
ontbijt
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Broccoli-spinaziepuree met aardappel en gemarineerde zalm
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

5
portie(s)
35
minuten

Velouté van groene asperges
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Soep van zoete aardappel
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
15
minuten

Havermoutpap met braambessen, pure chocolade en hazelnoten
ontbijt
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
20
minuten

TMX Pastasalade met rucolapesto, groene groenten en Parmezaanse kaas
lunch
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
30
minuten

Glutenvrij
Salade met tuinbonen, tomaatjes en fruitige dressing
lunch
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

1
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Tahini-dressing
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten

Glutenvrij
Rosbief met geroosterde prei en champignonsaus
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
20
minuten

Glutenvrij
AF Courgetti met burrata, proscuitto en een saus van zongedroogde tomaatjes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
60
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Heekfilet met wortel- en zoete aardappelfrietjes en komkommersalsa
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

lunch
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij

Spruitjesstoemp met kervel, varkensmignonette en een mosterdsausje
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

1
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Havermout-rozijnenbrood met walnoten
ontbijt
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
TMX Broccolistoemp met jonge worteltjes en lamskoteletjes
hoofdgerecht
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

6
portie(s)
130
minuten

Glutenvrij
Green gazpacho met feta
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Kip uit de oven met wortelsliertjes en puntpaprika
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
5
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Edamameboontjes
hapje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
TMX Tongrolletjes op een groen bedje
hoofdgerecht
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
AF Tikka-zalmfilet met broccolini, puntpaprika en sperzieboontjes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

4
portie(s)
15
minuten

Glutenvrij
Koud soepje van courgette, komkommer en waterkers
soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
30
minuten

Glutenvrij
AF Buffelmozzarella met gegrilde groenten, nectarine en kruidenolie
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
75
minuten

Hotdogs met broodje van zoete aardappel
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto, The Fresh Light
Foodstylist
Mieke Goffin, Bieke Santens, Els Sirejacob, Manon Van Aerschot

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Spaghetti courgetti met biologische scampi’s en curry
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

tussendoortje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
35
minuten

Glutenvrij
Koolvishaasje met rucolapesto, tomaat en erwtenstoemp
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Foodstylist

1
portie(s)
10
minuten

Glutenvrij
Basilicumdressing
bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
60
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Panna cotta met notenkrokantje
tussendoortje
Foto
Foodphoto, The Fresh Light
Foodstylist
Manon Goffin, Bieke Santens, Els Sirejacob, Manon Van Aerschot

2
portie(s)
10
minuten

Glutenvrij
Smoothiebowl met sinaasappel, mango
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
30
minuten

Glutenvrij
Vispastei met prei en knolselder
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
45
minuten

Glutenvrij
Chili con kalkoen met zoete aardappel en een frisse toets van koriander
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
35
minuten

Glutenvrij
Pietermanfilet met salsa van tomaat en pastinaakpuree
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
15
minuten

Spelttoast met guacamole, ei en bieslook
lunch
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

5
portie(s)
5
minuten

Glutenvrij
Gazpacho met kersen
hapje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

5
portie(s)
20
minuten

Glutenvrij
Snelle tomatensoep met geroosterde puntpaprika's
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
30
minuten

Glutenvrij
Berloumi met frisse bloemkoolcouscous
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

1
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Suikerarme confituur
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

1
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Koolrabi-preisoep met curry
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
60
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Zuiderse tortillataart
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij

Volkorenpasta met kip, spinazie en curry-roomsaus
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

6
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Carpaccio van sint-jakobsvrucht met passievrucht
hapje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij

TMX Tom kha kai met kip
soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

10
portie(s)
10
minuten

Glutenvrij
TMX Chocolaatjes met studentenhaver
tussendoortje
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Glutenvrij
Hartige wafels met groene kruiden, gerookte zalm en zure room
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

Krokante granola
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

15
portie(s)
40
minuten

Glutenvrij
Garnalenballetjes met geitenkaas en pistache
hapje
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
15
minuten

Virgin Mai Tai
bijgerecht
Foto
Foodphoto, The Fresh Light
Foodstylist
Mieke Goffin, Bieke Santens, Els Sirejacob, Manon Van Aerschot

2
portie(s)
20
minuten

AF Pita met kip en looksaus
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij

TMX Wortelsoep met linzen en mandarijn
soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten

Maaltijdsalade met couscous en yoghurt-muntdressing
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij

TMX Kruidig stoofpotje met kikkererwten en zoete aardappel
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten

Glutenvrij
Belgische salade met rode kool, witloof, appel en Berloumi
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten

Groentenoedels met kalkoen, pindasaus en gepofte tomaatjes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin
