De recepten van Sandra
Alle recepten van Sandra
Zoek snel en makkelijk een recept uit de app van Sandra Bekkari.
25
recepten /
30
9
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
TMX Cashew-sesamkoekjes met gember en chocolade
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten
AF Plattaart met gegratineerde witloof, ham en cheddarkaas
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Glutenvrij
Pladijs met bloemkool, kaassaus en jonge worteltjes
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Varkensmignotte met pastinaakpuree, champignons en tijm
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
25
minuten
Spinaziewrap met bietenspread en gerookte zalm
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Koolvishaasje in papillot met groenten en peterselie krielaardappeltjes
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Thaise mosselen
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
TMX Penne arrabiata
hoofdgerecht
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Thaise curry met scampi, paprika en courgette
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

2
portie(s)
15
minuten
Volkoren speltbrood met eiersalade, bieslook en tomaat
lunch
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Açaibowl met vers fruit, noten en zaden
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
Courgetti met burrata, prosciutto en een saus van zongedroogde tomaatjes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Perzikchutney met kipgehaktballetjes en komkommersalade
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Glutenvrij
Ovencaprese met kalkoenblokjes, courgette en kastanjechampignons
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
70
minuten
TMX Broodpudding
tussendoortje
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

2
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
Gegrilde witte asperges met gandaham en Parmezaanse kaas
hapje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Rode curry met scampi en groenten
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Glutenvrij
Zalm caprese met peultjes en jonge worteltjes
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
Knapperige salade met falafel en tzatziki
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Kleurrijke salade met zalm, zoete puntpaprika en mango-chilidressing
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Glutenvrij
Varkensmignonette met mosterdsaus, gekaramelliseerde spruitjes en blauwe druiven
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
10
minuten
Glutenvrij
TMX Havermoutsmoothie met peer, kaneel en amandelen
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Gemarineerde drumsticks met pastinaak en witloof-appelsiensalade
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Glutenvrij
Spaghetti courgetti à la bolognese
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
20
minuten
Pastasalade met spinazie, rucola en champignons
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
15
minuten
TMX Tiramisu
dessert
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Salade met pittige kip en ananas, appel en walnoten
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
55
minuten
Lactosevrij
Schelvis met courgette en gierst
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
AF Vispannetje met pestosaus en groene groenten
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten
Kalfssteak met mosterdsaus en stoemp van wittekool en prei
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
15
minuten
Glutenvrij
Aardbeienconfituur met chia en granaatappel
ontbijt
Foto
Foodphoto, The Fresh Light
Foodstylist
Mieke Goffin, Bieke Santens, Els Sirejacob, Manon Van Aerschot

hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
Clafoutis met rabarber en aardbeien
dessert
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Quinoa met honingtomaatjes, erwtjes, wortel en cashewnoten
lunch
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

12
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
TMX Gevulde champignons met geitenkaas en pesto
hapje
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
Gegrilde steak Tex-Mex met paprika, tuinbonen en lente-ui
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto, The Fresh Light
Foodstylist
Mieke Goffin, Bieke Santens, Els Sirejacob, Manon Van Aerschot

1
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Tahin
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Snelle tomatensoep met geroosterde puntpaprika’s
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

8
portie(s)
40
minuten
Ontbijtmuffins met cottagecheese, kersen en kardemom
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Vol-au-vent met ovenfrietjes
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

6
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Peanut butter jelly donuts
tussendoortje
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
AF Wok van Chinese kool met sobanoedels en kalfsgehakt
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Rainbow bowl met zwarte rijst, mango en pindakip
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
AF Salade geitenkaas met zoete aardappel en honing-mosterdvinaigrette
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Wortelsoep met frisse, fruitige toets
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Citroenkip met zoete aardappel, wortelsliertjes en spinazie
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

6
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Havermoutpannenkoekjes met gebakken appeltjes en kaneel
ontbijt
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
15
minuten
Glutenvrij
Salade met felgekleurde tomaten en burrata
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

4
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Havermoutpistoletjes met bessenconfituur
ontbijt
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

2
portie(s)
35
minuten
Glutenvrij
Zuiderse salade met avocado-chilidressing
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Zweedse balletjes met bloemkool-mosterdsaus, gebakken bloemkool en veldsla
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij
Groene curry met broccoli en kabeljauw
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

6
portie(s)
15
minuten
Glutenvrij
Hapje van haring, rode biet en appel
hapje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Saltimbocca met salade van geroosterde paprika en een dressing van kappertjes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
5
minuten
Glutenvrij
Griekse fruityoghurt met zaden en pitten
tussendoortje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
35
minuten
Glutenvrij
Gevulde courgette en puntpaprika met kip, rode pesto, oregano en mozzarella
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
65
minuten
Glutenvrij
TMX Kalfsoesters met butternutpuree en kastanjechampignons
hoofdgerecht
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

2
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
TMX Vitello tonnato
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

6
portie(s)
185
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Mango-kokosijsjes
dessert
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Pad thai met kip en sobanoedels
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
25
minuten
Frisse quinoasalade met granaatappel en honing-mosterddressing
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

6
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
AF Kaasgebakjes met coulis van mango
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Glutenvrij
Ovenschotel met spinazie, kalfsgehakt en pastinaak
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
TMX Chocolademugcake
tussendoortje
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

2
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Gemarineerde eendenborst met pompoenpuree en gebakken spruitjes
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten
Glutenvrij
Quinoasalade met gegrilde nectarine, mozzarella en rucola
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Steak piazzolla
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
20
minuten
TMX Broccoli-preisoep met mosterd en knapperige ham
soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
55
minuten
Lactosevrij
Zomers gehaktbroodje met paprika en groene groenten
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Oosterse zalm met broccolini, paprika en worteltjes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
AF Gemarineerde zalm met sinaas en sugarsnaps
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Lauwe salade van geroosterde groenten, jonge spinazie en eitje
hoofdgerecht
Foto
Foodstylist

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Detox seldersapje
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
3
minuten
Glutenvrij
Ontbijtsmoothie met blauwe bessen
ontbijt
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Amandelgebak met blauwe bessen
dessert
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Rooiboslatte
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
39
minuten
Glutenvrij
Rosbief met koolrabisalade, sinaasappel en bearnaisesaus
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
20
minuten
Volkoren roggetoast met avocado, feta en tomaat
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Smoothie met bessen, banaan en aardbei
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
10
minuten
Glutenvrij
TMX Powersmoothie met avocado, mango en gember
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

dessert
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

