De recepten van Sandra
Alle recepten van Sandra
Zoek snel en makkelijk een recept uit de app van Sandra Bekkari.
25
recepten /
30
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Geglaceerde kabeljauw met harissa en sinaas, sperzieboontjes en tomaat
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

2
portie(s)
55
minuten
Lactosevrij
Crispy wintergroenten met kalfsmedaillon, parmaham en champignonroomsaus
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere, Elise Van De Poele

6
portie(s)
215
minuten
Glutenvrij
Chocolade-hazelnoot ijstaartje
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

4
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Romig stoofpotje van kalkoen met wintergroenten
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

4
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Butternutsoep met curry-pecan-kaascrumble
bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

4
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Sesamkroketje met zalmtartaar
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

4
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Fancy mini smashed scampiburgers
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

8
portie(s)
15
minuten
Glutenvrij
Radicchio met kruidengeitenkaas en braambes
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Groenterijke wintersoep met wilde rijst
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Rice paper pie
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

4
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Pompoensoep met appelballetjes
soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

14
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
FODMAP Zoete-aardappelwafeltjes
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Zeetong met kruidensalade en ovengebakken frietjes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

5
portie(s)
130
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Yoghurtijs met blauwe bessen
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
FODMAP Wraps met ricotta en gerookte zalm
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
FODMAP Wortel-pastinaaksoep
soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
FODMAP Wortelsoep met frisse, fruitige toets
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

10
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Witloofbootjes met kingkrab en granaatappel
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
FODMAP Verloren brood met vers fruit
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Veggietartaar van mozzarella met frietjes van zoete aardappel
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

4
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Vanillewafels met vers fruit
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
FODMAP Tortillachips
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
50
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Sticky chicken drumsticks met een regenboogsalade
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Tortilla met honingtomaatjes, jonge spinazie en ricotta
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Tomaat met spinazie en spiegelei uit de oven
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Toast van zoete aardappel met tomaat, mozzarella en waterkerspesto
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
45
minuten
FODMAP Toast met spread van geroosterde wortel, tomaat en feta
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Sint-Jakobsvruchten met een frisgroen sausje en tomaatjes
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
FODMAP Tabouleh van quinoa met frisse kruiden en feta
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
5
minuten
FODMAP Toast met ricotta en blauwe druiven
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Stoemp van boerenkool met gepocheerd ei en garnalen
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
FODMAP Steak met peperroomsaus en gekaramelliseerd witloof
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
FODMAP Spelttoast met sardines en tomaat
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
FODMAP Snelle, krachtige kippensoep
soep
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

4
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Snelle vitello sgombro
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
5
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Salsa van tomaat
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Shakshuka
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Powersapjes: Bloody Mary
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
FODMAP Salade van parmaham met tomaatjes uit de oven en Parmezaanse kaas
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

12
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Rolletjes van courgette met zalm en kerstomaatjes
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
FODMAP Quinoa caprese
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Provençaalse havermoutomelet met pecorino en rucola
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Powersapjes: Bugs Bunny
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
5
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Popcorn
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Pizzeta
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Pietermanfilet met salsa van tomaat en pastinaakpuree
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

10
portie(s)
60
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Pittige langoustines op een stokje
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Peterseliegehaktballetjes met frietjes van pastinaak
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
FODMAP Mediterraans spiegeleitje
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Koud soepje van komkommer en munt
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Kip uit de oven met wortelsliertjes en paprika
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

6
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Hapje magret de canard met jonge sla en frambozen
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Kip met ananas uit de oven met munt-amandeldressing
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Kabeljauwfilet in parmaham met Siciliaanse tomatensaus
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
5
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Hot ginger lemon
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

12
portie(s)
135
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Ijslolly's met kiwi
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
35
minuten
FODMAP Homemade cruesli met chocolade
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

6
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Hartige muffins met wortel
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
55
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Groentecrumble
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Groentechips
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

7
portie(s)
35
minuten
Glutenvrij
FODMAP Granolarolls met chocolade
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

6
portie(s)
37
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Granolacups met vanilleyoghurt en vers fruit
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Geplette aardappel met garnalen en tuinkruiden
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
5
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Golden drink
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
FODMAP Fruitige tabouleh van quinoa met kip
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
5
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Gemberlimonade
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Gegrilde ananas met kokos en blauwe bessen
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
65
minuten
Lactosevrij
FODMAP Fish and chips met frisse tartaarsaus, komkommer en waterkers
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
5
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Edamameboontjes
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
10
minuten
Glutenvrij
FODMAP Dip van wortel met curry
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
FODMAP Crunchy boekweit-roggegranola met speculaaskruiden
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Clafoutis met rabarber en aardbeien
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Chocopops met noten
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
10
minuten
Glutenvrij
FODMAP Chocolademousse met bosvruchten
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

12
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
FODMAP Cherrymix met grijze garnalen
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

