De recepten van Sandra
Alle recepten van Sandra
Zoek snel en makkelijk een recept uit de app van Sandra Bekkari.
25
recepten /
30
5
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
Soepje van courgette en rucola met tomaat en mozzarella
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Op vel gebakken dorade met courgette, champignons, tomaat en baharat
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hapje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

1
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
AF Crunchy cashews met sojasaus en sesam
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
Slaatje met gebakken peer, gorgonzola en rauwe ham
hapje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
Havermoutwafels met mango
ontbijt
Foto
Foodphoto, The Fresh Light
Foodstylist
Mieke Goffin, Bieke Santens, Els Sirejacob, Manon Van Aerschot

1
portie(s)
10
minuten
Glutenvrij
Bearnaisesaus
bijgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
38
minuten
Glutenvrij
Salade van prinsessenboontjes met gebakken manouri
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

6
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
TMX Cashewpannenkoekjes
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
TMX Parelhoenfilet met notenkorst, puree van zoete aardappel en spruitjes
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Steak à la provençale en knapperige ovenfrietjes met tijm
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Zoeteaardappelhummus en peterseliespread
hapje
Foto
Foodphoto, The Fresh Light
Foodstylist
Mieke Goffin, Bieke Santens, Els Sirejacob, Manon Van Aerschot

2
portie(s)
35
minuten
Glutenvrij
Slaatje met lamsköfte en yoghurtdip
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
130
minuten
Glutenvrij
Dame blanche van nice cream
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Tabouleh van bloemkool met kikkererwten en granaatappel
lunch
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Bouillabaisse
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Glutenvrij
TMX Clafoutis van zoete aardappel en zalm
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

5
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Crème brûlée
dessert
Foto
Mieke Goffin, Bieke Santens, Manon Van Aerschot
Foodstylist
Dorothee Dubois, Foodphoto

2
portie(s)
25
minuten
Glutenvrij
Mexicaanse traybake met zoete-aardappelwedges, cheddar en fris sausje
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Soepje met selder en blauwe kaas
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
55
minuten
Glutenvrij
Vogelnestjes met mozzarella, tomaat en courgetteslierten
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
145
minuten
Tajine met lamsstoofvlees en rabarber
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

15
portie(s)
40
minuten
Glutenvrij
TMX Homemade havermouttoastjes met garnaalsalade
hapje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Gyros van kalkoen met zilvervliesrijst en erwtjes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

6
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Appelmuffins
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Knolselderpuree, gebakken shiitakes en varkenshaasje met mosterd en tijm
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
AF Gevulde appel met pecannoten, havermout en vanille-sojayoghurt
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Glutenvrij
Italian pizzabowl met bloemkoolrijst en prosciutto di Parma
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Veggie stoofpotje met zoete aardappel, sumac en za'tar
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Kippenballetjes in kokossoep met Chinese kool en paprika
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Hartige boekweitpannenkoeken met basilicum en hummus van zongedroogde tomaten
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Glutenvrij
Gegratineerd vispannetje
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
60
minuten
Glutenvrij
Geroosterd varkenshaasje met pompoen, wortel en rozemarijn
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
30
minuten
Pasta met kipfilet, witloof en curry
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Lactosevrij
AF Oosterse zalm met wok van Chinese kool en paprika
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
TMX Pasta alla norma
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
Mooie meid-filet in papillot met gember, citrus en paksoi
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
50
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
AF Snelle confituur van blauwe bessen en frambozen
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
20
minuten
Komkommersoep met Griekse yoghurt
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

3
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
Fritatta met verse vijgen, brie en proscuitto di Parma
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
50
minuten
Glutenvrij
Gekaramelliseerde wintergroenten uit de oven met gember, geitenkaas en pancetta
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

4
portie(s)
75
minuten
Glutenvrij
TMX Trifle van aardbeienmousse met vanillecrème en chocolade
dessert
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

8
portie(s)
130
minuten
Glutenvrij
Fruitspiesjes met chocolade
tussendoortje
Foto
Foodphoto, The Fresh Light
Foodstylist
Manon Goffin, Bieke Santens, Els Sirejacob, Manon Van Aerschot

15
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
Crackers van courgette en rozemarijn
hapje
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

2
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Clafoutis met kokos, peer en blauwe bessen
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

dessert
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
30
minuten
Glutenvrij
Gevulde courgettes met zongedroogde tomaatjes en feta
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
10
minuten
Lactosevrij
Desemtoast met kruidige guacamole en spiegelei
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
30
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Wortel-pastinaaksoep
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
50
minuten
Bloemkoolgnocchi napolitana met burrata
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
Gevulde volkorenpistolets
lunch
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
35
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Zoete aardappel met Aziatische salade en scampi
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Glutenvrij
Gegratineerde ovenschotel met zoete aardappel en wortel
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Bieke Santens

1
portie(s)
45
minuten
Glutenvrij
Moussaka met kippengehakt en zoete aardappel
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
TMX Smeus van bloemkool met grijze garnalen
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
60
minuten
Lactosevrij
Ovenschotel met bietjes, kip en krielaardappelen
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

2
portie(s)
35
minuten
Salade Niçoise met peterseliedressing
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Velouté van erwtjes en munt met gebakken parmaham
soep
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
40
minuten
Krokante kip met tzatziki en tomatensalade
lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Glutenvrij
Frittata van courgette en prei met Parmezaanse kaas
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
40
minuten
Glutenvrij
Ovenschotel van geroosterde groenten met kalfsgehakt
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
45
minuten
Prei-risotto met zoete aardappel en crispy ham
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
3
minuten
Glutenvrij
Matcha latte 'energy boost'
tussendoortje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Frisse lenterolletjes van komkommer met makreel en waterkers
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

1
portie(s)
60
minuten
Glutenvrij
AF Hazelnootbrood met rozijnen en Griekse yoghurt
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

6
portie(s)
40
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
TMX Amandel-appelmuffins
tussendoortje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
55
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Koolvisfilet met romescosaus en geroosterde bloemkool
hoofdgerecht
Foto
Foodphoto
Foodstylist
Mieke Goffin

10
portie(s)
25
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Crunchy granola met appelmoes, kaneel en kardemon
ontbijt
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
35
minuten
Glutenvrij
Rosbief met salsa van groene kruiden
hoofdgerecht
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
15
minuten
Glutenvrij
Hapje van plattekaas met wortel, gember en mandarijn
hapje
Foto
Foodphoto, The Fresh Light
Foodstylist
Mieke Goffin, Bieke Santens, Els Sirejacob, Manon Van Aerschot

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

bijgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
20
minuten
Glutenvrij
Eierwrap met veldsla, paprika, tomaatjes en kruidenkaasyoghurt
ontbijt
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

lunch
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
45
minuten
Stoofpotje van zomergroenten met feta en pitabroodjes
hoofdgerecht
Foto
Dorothee Dubois
Foodstylist
Manon Van Aerschot

6
portie(s)
15
minuten
Glutenvrij
Hapje van meloen, mozzarella, munt en blauwe bessen
hapje
Foto
Luk Thys
Foodstylist
Mieke Goffin

2
portie(s)
50
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Vis in zoutkorst met geroosterde citroen, venkel en tomaatjes
hoofdgerecht
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

lunch
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

2
portie(s)
15
minuten
Lactosevrij
Glutenvrij
Hummus van edamameboontjes met rauwe groenten
tussendoortje
Foto
Wout Hendrickx
Foodstylist
Debby De Mangelaere

